４か月にわたって毎日続けてきた「クロワッサン」のダイエットが
先日ようやく終了した。基本的に食事しながらのダイエットで
慣れれば全く問題なかったな。

食事は
朝：バナナ１本
昼：なんでも食べてOK！
夜：スープとサラダ

これを毎日４か月間マジで続けてみた。

３か月後にマイナス６キロ痩せたが、ラスト１か月でちょっと
戻ってしまい、最終的にマイナス５.４キロ痩せた！
現在、身長１７８センチ、体重７９キロ。
まだ少し腹が出てるので、引き続きダイエットは続けてみますよ！

ちなみに夜スープとサラダ以外食べた場合は翌日の昼ごはんを
スープとサラダにするんだけど、これができなかったので
あと３か月ほどやってみることにする。

とりあえず目標は７５キロくらいかな。妻くらたまは４か月で
４キロ痩せたみたいです。詳しくは今日発売の
「クロワッサン」読んでみてください。