平泳ぎは比較的得意なのですが、なぜかクロール苦手なわたし。

腰への負担が少なく、カロリー消費も高いクロールは、なんとしてもマスターしたい!

そこでプライベートレッスンをしてみることに。
わずか30分でフォームが変わったことを実感(゜o゜；)

そうなると練習自体も楽しくなってきますo(^o^)o

ここで水泳時の必須アイテムを１つ紹介〜♪

塩素や紫外線から守ってくれるヘアーオイル

お化粧品類が進化しているように泳ぎ方もどんどん改善されているようです。