今日は月に1度の編集会議。

しょっちゅうこの編集会議に出ている気がするほど、
1ヶ月が経つのは、あっという間です。

そう思っているのは、私だけじゃないはず...と思っていたら、
今日、その会議でショッキングな発言を耳にしました。

「代謝が下がってくると、
時間の流れに身体が追いつけなくて、
時間が経つのが速く感じるそうです」

歳を重ねるごとに、1年1年が速度を増して過ぎ去る気がするのは、
「代謝」が下がっているからなの！？

ともかく、この発言主の編集Aによると、
来年は、「代謝を上げて、美しくなったひとにだけ幸せがやってくる」のだとか。

詳しくは、来週のブログ担当の編集Aにおまかせするとして......。

代謝を上げるには、やはりエクササイズでしょう！
と思うのですが、
みなさんは身体のために何かしていますか？

私は、今年に入ってから、ジョギングを始めました。

きっかけは、昨年の東京国際女子マラソンをたまたま目撃し、
先頭を走っていた野口みずき選手のかっこよさに、触発されたからでした。

ちなみにこの写真は、先月行われた、東京国際女子マラソン。
家の近所がコースだったので、再び応援に！
19キロ付近で先頭を走っていた、渋井陽子さんを激写。

話を自分のことに戻しますと、
初めて2キロ走った翌日は、歩くことさえ困難なほどの筋肉痛。

だけど、徐々に走ることの楽しさに目覚め、
出張先や旅先へも、シューズとウエア、そしてi-Podを持参するほどに。

見慣れた東京の街も、走ることで、再発見。

見知らぬ海外の街は、走ることで、自分も住人のような気分に。

こちらの2枚は、旅行で訪れたサンフランシスコにて。
早朝、走りながら撮影。
こんな風景に出会えるのも、ジョギングの醍醐味かも。

そんな私の、最近のお気に入りのジョギングウエアです。

脚の筋肉を程よい圧でサポートしてくれる、
NIKE Fitのパンツとソックスは、本当にスゴイ！

トップは、アディダス バイ ステラ マッカートニーのもの。
こちらもフィット感と通気性が抜群のうえ、
鍵などを入れられるポケット付きで機能的。

シューズはNIKE＋対応のランニングシューズ。
ペガサス発売25周年の記念モデルです。
配色が気に入って、思わず衝動買い。

代謝アップで開運も目指しつつ（？）、
来年も気長に走り続けていきたいなーと思っています。

＜今日のおまけ＞

実家で飼っている、黒猫カーラ。

もう12歳のおばあちゃんのはずなのに、
リボンに反応する眼は、好奇心でキラキラ！

いつまでも元気でニャ！